En este reino de los
alimentos, la habichuela es pretenciosa por la fortaleza que le proporciona el
contenido de hierro que posee y piensa que acompañando otros alimentos los va a
realzar, ¡y es verdad! Generalmente la hacemos en ensalada, pero guisada
resulta agradable y estimula su consumo.
Ingredientes
2 tazas de habichuelas
cortadas
1 taza de recortes de
cerdo ahumado
1 cucharada de cilantro
picadito
2 cucharadas de cebollino
cortadito
1 cucharada de aceite
2 cucharadas de puré de
tomate, vitanova u otro tipo
Sal al gusto
Caldo
Procedimiento
Lava bien los vegetales.
Cocina las habichuelas en agua hirviendo, sin tapar, que te queden al dente,
escurre y reserva. En un recipiente adecuado con la grasa, dora los recortes
ahumados, cuando estén, agrega el resto de los ingredientes, puntea la sal y cocina hasta secar o dejar la salsa que te
guste. Queda delicioso.
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