Tilapia al horno con miel





La mayoría de las veces las tilapias que se ofertan resultan pequeñas, pero hoy las encontré grandes, saludables y exhibiendo una masa apetitosa por lo que me motivé para hornearlas y ponerle algo de personalidad con algún sabor nuevo y agradable. Usé una salsa para pescado* preparada para este fin que resalta  su sabor.

Ingredientes

2 pescados grandes
1 cucharada de aliño No.1**
1 cucharadita de miel de abejas
1 cucharadita de flores de orégano trituradas
Punta cucharadita de comino
2 cucharadas de aceite
3 dientes de ajo triturados
2 papas medianas
Sal al gusto


Procedimiento

En un recipiente adecuado agrega la miel, el aceite, comino, orégano, mezcla y reserva. Limpia bien los pescados, hazle unos cortes a los lados, para que los ingredientes penetren en la masa, colócalos en una fuente,  sazona con sal, ajo y el aliño No.1*. Espera unos 10 minutos, mientras unta de grasa la bandeja para hornear y coloca rodajas de papa para poner el pescado de manera que no pegue al fondo. Antes de colocar los pescados sobre las papas, procede a embarrarlos por ambos lados con la reserva. Cocina por una hora a fuego bajo a mediano. Coloca en una fuente, adorna con las papas, la salsa y algún vegetal.

*Salsa para pescado en el índice la puedes encontrar
**Aliño No.1: lo preparé con vino seco mezclado con una tercera parte de vinagre y hojas de cebollino. 



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